Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Tehnik Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam di Sepakbola

zMenggiring bola atau biasa disebut dengan dribbling merupakan cara pemain dalam membawa bola. Secara harfiah dribbling atau membawa bola dapat di artikan sebagai gerakan menyepak bola kedepan dalam jarak jangkauan dan di lakukan secara berulang - ulang.

Dalam pelaksanaannya tehnik menggiring bola terbagi atas :

  1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
  2. Menggiring bola dengan kaki bagian luar
  3. Menggiring bola dengan punggung kaki
Dalam pembahasan ini, kami jelaskan bagaimana cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam yang baik dan benar. Berikut ini cara melakukannya!.

Tehnik menggiring bola dengan kaki bagian dalam

  1. Posisi awal berdiri dengan menghadap ke arah gerak, pandangan lurus ke depan, dan lengan tangan dalam keadaan rileks dan tidak kaku. 
  2. Pergelangan kaki utama yang digunakan untuk dribbling, diputar ke arah luar. 
  3. Berikutnya, bola didorong dengan kaki bagian dalam, lalu kaki melangkah mengikuti arah bola.
  4. Lakukan dengan cara serupa untuk gerakan / giringan berikutnya. 
  5. Apabila hendak menghentikan bola, gunakan telapak kaki dengan menekan bagian atas bola.
  6. Selanjutnya, pandangan tetap fokus ke depan sembari menggunakan salah satu kaki untuk menumpu berat badan
Demikian uraian singkat bagaimana cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam yang dapat kami uraikan. Jangan lupa kunjungi pula :


Semoga postingan ini bermanfaat untuk anda.
Ata Listanto, S.Pd
Ata Listanto, S.Pd Guru PJOK di SMPN Indramayu

Posting Komentar untuk "Tehnik Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam di Sepakbola"

Contact Us

Nama Email * Pesan *